小編的話：第十五屆全國運動會排球項目資格賽（女子成年組）商洛賽區(qū)比賽將于2025年3月22日——27日在商洛市體育館舉行，預計將有11名國家隊女排隊員參賽，本期讓我們走進國手張常寧，一睹她的體壇風采。

張常寧，1995年11月6日出生于江蘇省南京市，身高1.93米，體重72公斤，司職主攻/接應，是中國女排歷史上技術最全面的攻手之一。她出身于排球世家，父親張友生是前中國男排國手，哥哥張晨是前中國男排隊長。家庭熏陶下，張常寧從小展現(xiàn)出過人天賦，早年專攻沙灘排球，后轉戰(zhàn)室內(nèi)排球，成為“雙棲國手”。

職業(yè)生涯亮點

● 早年經(jīng)歷

張常寧14歲入選中國沙排國家隊，2013年轉攻室內(nèi)排球，她僅用一年時間便以江蘇隊主力身份征戰(zhàn)聯(lián)賽，2014年入選郎平執(zhí)教的中國女排國家隊。

● 國際賽場高光時刻

2015年世界杯：20歲的張常寧以主力主攻身份助力中國隊奪冠，決賽對陣日本獨得13分，展現(xiàn)“大心臟”。

2016年里約奧運會：作為朱婷對角主攻，她在關鍵戰(zhàn)中屢建奇功，決賽對陣塞爾維亞貢獻23分，助中國女排時隔12年重奪奧運金牌。

2019年世界杯：改打接應位置，以全面技術串聯(lián)攻防，11戰(zhàn)全勝衛(wèi)冕冠軍，個人發(fā)球榜位列前三。

輝煌成就

團隊榮譽：

奧運會金牌（2016）

世界杯冠軍（2015、2019）

亞運會冠軍（2018）

亞洲杯冠軍（2016）

全國女排聯(lián)賽冠軍（2016-2017賽季）

個人榮譽：

國際排聯(lián)“世界最佳主攻”提名（2016）

中國女排聯(lián)賽“最佳發(fā)球獎”（2017）

江蘇省勞動模范（2021）

技術特點

● 全能型攻手：既能勝任主攻又能客串接應，被譽為“戰(zhàn)術萬金油”。

● 發(fā)球殺手锏：跳飄球以旋轉強、線路刁著稱，2019年世界杯對陣日本單場發(fā)球直接得分6次。

● 攻防樞紐：一傳到位率長期穩(wěn)定在75%以上，六輪一傳能力保障全隊戰(zhàn)術運轉。

● 高球商表現(xiàn)：擅長打調(diào)整攻和困難球，2016年奧運會對陣巴西的“世紀之戰(zhàn)”中多次化解關鍵球。

社會貢獻

公益先鋒：擔任江蘇省紅十字會公益大使，多次參與扶貧助學活動，2020年向武漢抗疫一線捐贈醫(yī)療物資。

排球推廣大使：參與“女排精神進校園”活動，錄制青少年排球教學視頻，推動基層體育發(fā)展。

女性榜樣：2021年以婚紗造型登上體育雜志封面，打破運動員刻板印象，傳遞“女性可以同時追求事業(yè)與生活之美”的理念。

外界評價

郎平：“張常寧是中國女排體系中最特殊的拼圖，她的全面性讓戰(zhàn)術有了更多可能性?！?/p>

國際排聯(lián)：“她是將力量與智慧完美結合的現(xiàn)代排球運動員典范?！?/p>

隊友朱婷：“寶寶（張常寧昵稱）的保障能力讓我可以專注進攻，我們是最佳拍檔?！?/p>

媒體：《新華社》稱其為“新時代女排精神的鮮活注腳”，《體壇周報》評價她“用天賦開路，以勤奮筑基”。

堅韌與傳承

張常寧的職業(yè)生涯并非一帆風順：2018年世錦賽帶傷作戰(zhàn)，2022年因膝傷暫別賽場，但她在2023年選擇復出，直言“只要國家需要，隨時準備回歸”。這種永不言棄的精神，恰是女排精神的當代延續(xù)。

作為“排球世家”第三代，她不僅延續(xù)了家族的體育血脈，更以陽光形象打破“傷病運動員悲情敘事”，在社交媒體分享康復日常、健身心得，展現(xiàn)職業(yè)運動員的多元面貌。從沙排少女到奧運冠軍，張常寧用實力證明：真正的天才，永遠以拼搏定義自己的高度。（商洛新聞網(wǎng)綜合整理）